آسیب مزمن در جسم می‌تواند مانع از کارهای روزانه شما شود. اما راهکاری وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: بهبود حرکات. این رویکرد، که تمرکز آن بر اصلاح الگوهای حرکتی دارد، می‌تواند به تقلیل �